Nos peurs nous ont peut-être sauvé la vie la première fois où on les a ressenties, et pour ça il faut les remercier. Mais il faut ensuite les laisser partir : irraisonnées, elles peuvent être très handicapantes !
J’ai eu récemment en séance de thérapie une mère de famille de deux enfants, paniquée à la simple idée de prendre le volant.Au point de ne pouvoir emmener ses enfants à l’école.
Au point de devoir systématiquement envoyer son mari faire les courses.
Au point d’être dépendante des transports en commun pour le moindre de ses déplacements, alors même qu’elle a à la fois son permis et une voiture !
Dès la fin de notre séance, sur mes conseils elle reprenait le volant pour la première fois depuis longtemps, afin de mettre en pratique les changements émotionnels que nous avions travaillé ensemble…
Ce qu’elle a ressenti ?
Sérénité, et même fierté d’avoir su sans encombre et sans stress effectuer un simple petit déplacement en étant elle même au volant !
Et vous, quel blocage laissez-vous pourrir votre vie ?